高北blog

人間関係づくりのための体験活動をとおして、日常生活における円滑な人間関係の構築に役立てる目的で、１年次で『こころの教育事業』を実施しました。
密を回避するために、３回に分けて、２クラスづつ行いました。
講師はスクールカウンセラーの大野先生、テーマは『自分を大切にしよう～こころのSOSの出し方、受け止め方～』です。
ストレスとどう付き合うかや、自分に合った対処方法のヒント、また、周りの人への支援について、短い時間でしたが多くのことを話していただきました。

生徒代表謝辞では、『今回の内容は役に立つお話が多くっても参考になりました。例えば適度なストレスを乗り越えていくことで成長できることや、自分にできるストレスの対処法知ることが大切だということを知りました。また、ペアワークで具体的なストレス対処法を話し合うなど、自分がストレスとどう向き合うかを考えられました。そして、困っている友達の相談にのるときは、否定せずに話をきいてあげることの重要性を知りました。今回の講義を忘れずに高校生活をしっかり過ごしていきたいと思います。』とコメントがありました。

簡単なワークショップもありました

SOSを出すのも勇気が必要