高北blog

東海大学体育学部一般体育研究室より先生をお招きし、メンタルトレーニングを行いました。１日を２時間ずつに分け、全学年を対象に行われました。

イメージトレーニング、プラス思考、セルフトーキングなどなど･･･、スポーツの世界で一流と言われる選手はどのように自分自身のメンタルをコントロールしているのか学びました。たとえ話やペアワークをふんだんに取り入れ、わかりやすく、楽しい２時間となりました。

ここで学んだことは部活動だけでなく、勉強や日常生活にも生かすことができると思います。やる気が落ちてきたらと感じたら「本気じゃんけん」で気持ちを切り替えましょう！

　　　　　　真剣に話を聞いています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　人生の目標を書くワーク。

　　　　書いた目標をペアで見せ合います。　　　　　　　　ペアワークが多く、楽しそうでした。　　　　　　「本気じゃんけん」勝負はいつも本気で！

6/5 インターハイ予選3回戦　vs.前東

3-5　

得点者(アシスト)　　　　　
木村(井上)
木村(河口)井上

前半を0-2で折り返すと、後半に追い上げを見せる。中央で井上のスルーパスから木村が抜け出し、ペナルティエリア外から左足でゴール右隅へ突き刺す。今度は右サイドの河口からDFとGKの間にスルーパスから出されると、抜け出した木村がGKより先に触りゴールは流し込む。さらにセットプレーのこぼれ球を井上がゴールポストに激突しながらも押し込んで3点を奪う。最後まで諦めずに戦い抜いたが僅かに及ばず3回戦敗退となりました。

3年生はこの大会で高校サッカーに区切りをつけ受験準備に入ります。部活で学んだことを活かして進路を勝ち取ってください！お疲れ様！

インターハイ予選②　vs利根実業

11ー0

得点者（アシスト）
井上（赤沢）
河口
栗原
栗原（赤沢）
栗原
齊藤（河口）
齊藤（武井）
井上
河口（若林）
巻田（花野）
羽生田

連戦で迎えた2回戦。相手との力の差はありたしたが、しっかりと戦って勝つことができました。
3回戦は前橋東とベスト16をかけた試合です。実績的には相手の方が格上ですが、チーム全員の力を合わせてベスト16をもぎ取りたいと思います。応援よろしくお願いします。

インターハイ予選①　vs桐生高校

1－1　PK　4-3
得点者（アシスト）高橋（河口）

コロナ禍のため、県総体から対外試合なしで臨んだインハイ予選一回戦。立ち上がり、キーパーとDFのあいだのスペースを突かれ早々に失点。その後もボールが繋がらずチャンスを作れない。後半、井上、橋爪、河口がピッチに立つと攻撃のリズムがで始める。木村、栗原、高橋が絡んでチャンスを作り出すと、河口のラストパスを高橋がゴールへ流し込み同点。その後チャンスを多く作ったが決めきれず勝負はPK戦へ。PK戦はGK高島が活躍。鋭い反応で2本立て続けにとめ、4-3で勝利をもぎとった。

5/15(土)〜18(火)　正田醤油スタジアム群馬にて高校総体が開催されました。

主な結果は以下の通りです。

男子走高跳　佐々木　第５位　1m90　関東大会出場権獲得

　　　　　　鈴木　　第７位　1m80

男子200m    坂本　準決勝進出　22”48(-1.5)

男子110mH   田中　準決勝進出　15”91(-1.8)

男子4×100mリレー　準決勝進出　43”17

その他出場者、自己記録更新、チーム記録更新多数。

　男子走高跳において、５位入賞を果たし、関東大会出場権を獲得することができました。高北として2010年以来11年ぶりの入賞となります。

　６月中旬(6/18〜6/21)に神奈川県川崎市（等々力陸上競技場）において関東大会が実施される予定です。関東大会で６位入賞を果たせばインターハイにつながる大切な大会となります。さらに記録を更新できるよう挑戦していきたいと思います。

男子走高跳　佐々木	男子4×400mリレー　３走　長壁(一番左)
女子100m　山居	男子200m　坂本

　本日７時間目を使って、大学生の外部アドバイザーによる探究の評価が行われました。

　生徒たちはGoogle Meetを使って大学生たちと繋がり、１人１人が自分の探究について発表、大学生からアドバイスを受けていました。年齢の近い先輩からのアドバイスということもあってか、生徒たちはとても楽しそうに活動していました。自分では思いもよらなかった視点からアドバイスをもらえた人もおり、今後の探究に役立てられそうです。

県総体　卓球部

５月1日(土), 2日(日)に個人戦(Sベスト32以上は16日[日])、14日(金)に団体戦が行われました。

〈個人戦の主な結果〉
男子シングルス：原口(２年次)がベスト６４
女子シングルス：岩瀧(３年次)がベスト１６
女子ダブルス　：岩瀧・染谷(３年次)ペアがベスト８入り

＊岩瀧・染谷ペアは、６月19日のIH２次予選への出場権獲得。

〈団体戦の結果〉
男子１回戦：吉井高校に３－1で勝利 / 男子２回戦：四ツ葉学園に１－３で敗退
女子１回戦：興陽高校に３－０で勝利 / 女子２回戦：樹徳高校(優勝校)に０－３で敗退

試合風景	試合風景
女子団体戦	男子団体戦

個人戦（ダブルス）では柄沢・小池（３年次）、新井・森田、石井・塚越（１年次）の３ペアが３回戦に進出しました。
団体戦では２回戦（対 安中総合　３－０）をストレートで勝ち、３回戦（対 渋川女子　１－２）で敗退しました。ベスト１６入りを果たしました。

試合風景

試合風景

試合風景

JAF 群馬支部より講師の方をお招きして、交通安全教室が行われました。
今回は、 自動車運転者の視点から自転車、歩行者の危険性について講話と映像を通して生徒に考えさせ、高校生の交通安全とマナー向上を図るものです。
動画やワークショップを交えて、具体的でわかりやすい講義をしていただきました。
体育館に全生徒を集めるのはリスクが高くなるため、１年生は体育館、２，３年生は教室でリモートで講義を受けました。
リモート配信をするにあたり、mini tsulnosを使っています。

高崎北高校 〈交通安全教室〉アンケート結果.pdf

体育館での講義の様子	間隔を広く取っています
カメラとchromebookで教室への配信をしています	教室では配信された画面を視聴しています

2021.05.08　女子バスケットボール部　県総体２回戦

結果　高北４２－１２５桐生高校

県高校総体２回戦が５月８日（土）に行われました。前年度の選手権大会県予選ベスト４の桐生女子高校（新桐生高校）相手に自分たちのプレーを出し切ることができました。今回の試合の経験を今後に生かしていきます。（ユニフォーム青）

2021.05.05　女子バスケットボール部　県総体１回戦

結果　高北７１－５７吉井 

県高校総体１回戦が５月５日（木）に行われました。感染症対策を十分に行ったうえでの大会開催により、普段とは異なる環境での試合となりました。
十分な練習が進められなかった１年でしたが、選手一人一人が自身の力を発揮し、勝利をつかむことができました。（ユニフォーム白） 

5/2　県高校総体１回戦　ｖｓ　商大附　4-2

得点（アシスト）
八幡（栗原）
栗原（橋爪）
栗原
木村（栗原）

序盤良い入り方をしてペースを掴むと、コーナーキックから八幡がヘディングで先制、木村が中央突破から追加点、栗原が左サイドからドリブルでペナルティエリアに侵入すると相手のファールを誘いPKを獲得、自ら決めて3点目とした。守っては、巻田が相手のキーマンをシャットアウトし危なげなく前半を終了した。後半、相手の反撃をうけ連続で失点する展開だったが、木村が中央を抜け出すとキーパーの頭上を抜くループシュートで4点目を決めチームを救った。

5/4 県総体2回戦　vs.共愛学園　1-7

得点者(アシスト)
高橋

試合開始直後に相手の裏の抜け出しについていけず先制を許すと続け様に失点する苦しい展開。相手との力の差を実感したゲーム内容だったが、諦めずに最後まで戦い、フリーキックのこぼれ球を拾った高橋のシュートから1点をもぎ取ることができた。

2回戦は無観客でしたが、沢山の応援とサポートありがとうございました。

次は5月22日のリーグ戦、そして5月29日からインハイ予選と続いていきますので、気持ちを切り替えて準備して挑みたいと思います。

4/29　高円宮杯JFAU-18リーグ2021群馬　3部Bブロック　第4節(3節はなし)

vs　商大附　7-1

得点者(アシスト)
①中島（栗原）
②八幡（集貝）
③井上
④木村（中島）
⑤木村（井上）
⑥上原（橋爪）
⑦上原（齊藤）

立ち上がりを意識してゲームに入ると、開始早々に中島のロングシュートがややラッキーな形でゴールし先制点。その後も優勢に試合を進め、コーナーキックから八幡が押し込んで追加点。この勢いのまま後半に入りたかったが、立ち上がりは相手のペース。自陣左サイドで不用意な奪われかたからコーナーキックを与えるとフリーにして失点する。しかし、これで気持ちにスイッチが入り、プレスをかけると相手のミスをからボールを奪った井上がゴールを奪う。その後は交代選手の活躍もあり得点を重ねることができた。

次戦の県総体1回戦商大附戦に向けて今日のゲームを振り返り、しっかりと準備して挑みたい。

校内には様々に工夫された部活動勧誘のビラが貼られています。中でも美術部は気合いが入っています。
4/15には新入生の部活動もほぼ決まり、各部では活動が始まっています。

2021.04.24　サッカー部練習試合　vs.桐生

1試合目　3-0
得点者(アシスト)　栗原(木村)　栗原(木村)　井上

2試合目   3-1
得点者(アシスト)　斎藤（上原）　若林（北条）　斎藤

3試合目   2-1
得点者(アシスト)　小澤（小堀）　羽生田

序盤の試合運びを意識してゲームに入りました。試合の流れを掴むために入りは大切です。チームとして狙った通りにできた部分は多く、良い感触を得られたと思います。
来週の29日はリーグ第4節商大附、5/2は県総体1回戦で商大附と同じ相手が続きますが、しっかり準備して臨みたいです。

１試合目

２試合目

３試合目

人間関係づくりのための体験活動をとおして、日常生活における円滑な人間関係の構築に役立てる目的で、１年次で『こころの教育事業』を実施しました。
密を回避するために、３回に分けて、２クラスづつ行いました。
講師はスクールカウンセラーの大野先生、テーマは『自分を大切にしよう～こころのSOSの出し方、受け止め方～』です。
ストレスとどう付き合うかや、自分に合った対処方法のヒント、また、周りの人への支援について、短い時間でしたが多くのことを話していただきました。

生徒代表謝辞では、『今回の内容は役に立つお話が多くっても参考になりました。例えば適度なストレスを乗り越えていくことで成長できることや、自分にできるストレスの対処法知ることが大切だということを知りました。また、ペアワークで具体的なストレス対処法を話し合うなど、自分がストレスとどう向き合うかを考えられました。そして、困っている友達の相談にのるときは、否定せずに話をきいてあげることの重要性を知りました。今回の講義を忘れずに高校生活をしっかり過ごしていきたいと思います。』とコメントがありました。

簡単なワークショップもありました

SOSを出すのも勇気が必要

4/18 練習試合　vs.渋工

1試合目 1-0
得点者(アシスト)
栗原(集貝)

2試合目 0-1
得点者(アシスト)

3試合目 1-3
得点者(アシスト)

土岐
「百打一音」

渋川工業との練習試合。初めて3学年揃って練習試合を行いました。全員のプレーをみんなが見れてお互いのことがよく分かった1日だったと思います。コミュニケーションを積極的にとりお互いを認め合い、チームワークを高めることは大切なことです。チーム高北で頑張りましょう。

1試合目

２試合目

３試合目