2020.10.29　メンタルトレーニング・１年次

１０月２９日（木）東海大学の高妻容一先生を講師にお招きし、メンタルトレーニングについての講演をしていただきました。
コロナ感染症への対策として、学年別での講演となり、高妻先生には１・２限、３・４限、そして６・７限と、実に３回もの講演をしていただきました！
高妻先生、本当にありがとうございました。

講演では、部活動において能力を効果的に発揮するための方法や、そのための目標設定など、日々の活動にすぐに生かせることを沢山教えていただきました。
高妻先生の巧みな話術と実演により、生徒も熱心に耳を傾け、楽しんで参加していました。

以下、１学年の講演の様子（写真）を紹介します。

熱心に耳を傾けている様子	実演「プラス思考ビーム」
演習「本気じゃんけん」	先生も生徒も最高潮